Aikido – dem Leben mit Harmonie und innerer Stärke begegnen

Auf dem Gelände von Wellness am Züriberg bietet Aikido Zürich in einem schönen Trainingslokal (Dojo Züriberg) Aikidokurse an. Aikido ist eine Budokunst. Budo ist der Überbegriff für die südostasiatischen Kampfkünste. Zu den Budokünsten zählt man traditionell auch Heilkünste wie Qi Gong, Tai Chi, Yoga, Shiatsu u.a.

 

Aikido, ist eine moderne japanische Kampfkunst, die keine offensiven Techniken anwendet. Das Ziel einer Auseinandersetzung besteht darin, den Konflikt mit dem Gegenüber vor der körperlichen Auseinandersetzung zu erfassen und auch in schwierigen Situationen zentriert zu bleiben.

 

Aikido bietet gleichzeitig noch viel mehr. Aikidoschülerinnen und –schüler lernen eine Geisteshaltung, die es ihnen ermöglicht den Herausforderungen des Lebens mit Harmonie und innerer Sicherheit und Stärke zu begegnen. Dabei ist Aikido frei von Dogmen und Glaubensbekenntnissen.

 

Aikido ist eine Kampfkunst, welche auf ganzheitliche Weise Körper, Geist und Seele fordert und entwickelt und sich in jedem Alter betreiben lässt. Und notabene bietet Aikido ein Körpertraining, welches die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert.

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